积极向上的的作文汇编8篇

在现实生活或工作学习中，大家对作文都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。写起作文来就毫无头绪？以下是小编帮大家整理的积极向上的的作文8篇，欢迎大家分享。

积极向上的的作文 篇1

人生是我们成长的积累，人生见证了我们一辈子，积极的人生可以让我们认识更多，积极的人生使我们成熟，相反消极的人生会使我们自甘堕落，甚至会导致我们违法犯罪，所以我们要从小培养良好的习惯。

人生的来源是生命得以存活，生命是我们最宝贵的东西。哲人卡莱尔说过：“奋斗停止，生命也就停止了”。这启示我们要努力奋斗，让生命之火继续燃烧。在近段时间，网络有了许多流行语，“积极废人”“佛系青年”等，这些成为许多青年人自我标榜的符号，在我看来这些不过是消极人生中的一种堕落，并不值得我们提倡。

在青年的群体，有许多人被自嘲、颓废、丧气、焦虑等情绪感染，使自己生活在消极的人生里。面对这些我们应帮助他们脱离。

学习优秀的文化知识，继承中华民族优秀传统文化，在文化知识中不断改变自己，享受知识的回绕，使自己在积极的人生里走出来，进入积极的人生当中。积极的人生并不是单纯地远离不良习惯，而是通过自己积极乐观向上的精神感染周围的人，让每个生活在消极人生里的人改变自己，成为积极乐观向上的人。

面对网络我们应该多用于学习和对身心有益的地方，网络流行语等尽量不宣传，做到健康上。如果周围有沉迷网络不能自拔的人，我们应主动帮助他们脱离，传递乐观向上的精神，使他们知道沉迷网络的危害性，帮助他们走出网络世界，建立积极的人生。

积极的人生也包括奋斗，奋斗是为自己的梦想，为自己所追求的不断努力，奋斗是点燃我们生命的火苗，没有奋斗就不会有生命，更不会有人生，奋斗是我们每个人都必备的东西，虽然奋斗了也未必会有自己所希望的结果，但这并不等同于放弃，没有奋斗就一定不会有收获。

积极的人生可以使人进步，使人更完美，但积极的人生并不是指对任何事情都积极去做，要量力而为，在自己能力范围内，争取做到最好。

积极的人生对我们至关重要，我们应积极建立。

积极向上的的作文 篇2

我叫余俊杰，今年九岁了。我长着一个大大的脑袋，上面有一双滴溜溜的眼睛，忽闪忽闪的黑眸子外面，还有一副眼镜呢。隆鼻子下面是一张大嘴，讲起话来口若悬河，似开闸洪水一发不可收拾。

我多才多艺，同学们还都叫我“小画家”呢。这是因为，我在班里最擅长画画了。一有空便画画，而且每幅画画的都栩栩如生。因此，美术老师在上课时经常把我的画作“范本”。而且我画的“绿色世博”还在“欣欣荷，我心目中的绿色世博”中荣获了二等奖呢！

当然，我最喜欢的就是看书了。我一旦翻开书，就会沉浸在书的海洋里，根本不会受到外界的干扰，就连说话的声音都听不见了。什么，不信？那就给你举个例子吧：

记得有一次，我正在津津有味地看着一本《小学生》，那时已经晚上六点了。爸爸走过来说：“余俊杰，该吃饭了。”我的耳朵似乎失灵了，仍旧一动不动地盯着书中的内容。“一、二——”爸爸喊数的时候，我才慢悠悠地站起来，问道：“什么？”“什么？！”头上已经响起“笃栗子”声，接着我后面的看书时间也“光荣牺牲”了。

这就是我，一个活泼开朗、积极向上的我！

积极向上的的作文 篇3

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。

其实快乐与悲伤只有一丝之距处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能

连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。成人成佛还是成为奴隶，都是你选择的结果。我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。

积极向上的的作文 篇4

一座花塚，悄置于心，寂静安好，绽放出最美的心灵之花，那便是积极。它是一种向上的生活态度，昂扬的斗志，或是不甘落后的心态。

是那样的不甘，虽然残缺，但又积极地开出了成功之花，所有的苦难都为他心中的花塚埋下了最初的种子。

上帝跟他开了个玩笑，让他在孩童时便失去了双臂，但是他不甘心，所以他站在了达人秀的舞台上向世界证明他那残缺的身体也可以那么的闪耀和光辉。他是刘伟，纵使失去了双臂，也要勇争第一，做一个强者。是的，正是因为这样的心态，他成功了，他在维也纳金色大厅用他的双脚给世界弹奏生命赞歌。

天生的傲者，纵使他遭到质疑，也能让自己的心中充满正能量，所以他驰骋足坛，成为永远的偶像。

在1998年法国世界杯英格兰同阿根廷的宿命对决中，年轻气盛的贝克汉姆在老辣的对手百般引诱下终于有了那风情的一踢。随后一张红牌就成了贝克汉姆的耻辱象征。打败一个人，需要的是羞辱他，打垮一个人，需要的是不间断地羞辱他。英格兰曾经的贝迷确实是这么做的。但当1998—1999赛季结束时，以一个史无前列的三冠王来洗刷所有耻辱的贝克汉姆，所依靠的还是他自己那颗永不服输、积极向上的心。贝克汉姆忍辱负重的精神和勇争第一的心态成就了他笑傲足坛的霸气。

一时隐忍可能成就你一生的辉煌，积极向上可能成就你一生的荣耀。他，面对苦难，选择了积极豁达，那便成就了他不羁的一生。

他不容于朝廷，自求外放于杭州。乌台诗案，无故被诬，先下牢狱，后贬黄州。他不怨天尤人，躬耕垄亩，怡然自得。面对苦难，只有两种选择：沉默和豁达。苏轼选择了后者，我们仿佛看到潇潇暮雨中，一代文豪苏轼，手持竹仗，脚踏芒鞋，头顶蓑笠，走在竹林间的小道上，高呼一声：归去，也无风雨也无晴。

黑暗选择了海伦·凯勒，但她甚至笑着写完了《假如给我三天光明》；窘迫选择了梵高，但他享受般完成了《向日葵》；苦难选择了司马迁，但他日以继日地完成了《史记》……上帝想让他们的人生变得昏暗无为，他们却以积极的心态给了上帝完美的惊喜。

积极向上的的作文 篇5

建筑大师张开济说：“我这个人就是喜欢‘向上爬’。”是的，人生其实就是一个攀登的过程，虽然有弯道，更有崎岖，但只要有一种积极的人生态度，一种勇往直前向上爬的精神，我们就能领略险峰上的无限风光。

“向上爬”是一种困厄之时处事的绝高境界、绝不放弃的坚毅和坚韧。有这样一个人，天生没有四肢，只有臀部以下的位置带着两个脚趾的小脚，可他却会游泳，会打鼓，会踢球甚至会冲浪。这是因为他在困厄面前有一种积极的人生态度，执着“向上爬”的精神。他微笑着说“没手，没脚，没烦恼”。他坚定地说“失败不可怕，要继续尝试追求”。于是他站上了一座风景独好的山峰。这个人叫尼克?胡哲，一个演讲大师、澳大利亚杰出青年奖的获得者，一个似乎一出生就被上帝抛弃的家伙，却没有随着命运沉沦。力克的事迹无疑是正能量传递的最好导体，而让人振奋的就是他那种在困厄之时勇往直前“向上爬”的人生态度。

“向上爬”的人具有积极的人生态度，所以耐得住寂寞。寂寞之人常有，耐得住寂寞的却少有。路遥耐得住写作的寂寞，用对文学的坚持换得一个《平凡的世界》；马云忍得住高考失利后的寂寞，勇往直前地打拼，终使自己成为电子商务这块地盘的领袖；黄晓明耐得住流言纷飞时无人理解的寂寞，用对演艺的不懈努力占得影坛的一席之地……这些人因为懂得如何“向上爬”，所以站得更高，领略了高处的无限风光。

“向上爬”，如苍松生长般无关风雪，只是仰望蓝天；“向上爬”如青竹一样没有过多的华丽，只顾直直向上，独守着自己那份高洁；“向上爬”，不是牵牛花攀附着他人，依附物倒了，只能无力倒地，挣扎却不起……“向上爬”的人，知晓那边风景独好，才能登上人生之巅。

“向上爬”得一生益，何乐而不为？

积极向上的的作文 篇6

健康这个字眼，在当今社会越来越重要。

今天人们的生活水平逐渐提高，但健康与我们却拉长了距离，现在几乎每一个小朋友家里都有什么“呀，土豆！”、“好多鱼”之类的膨化食品，甚至吃的饭都被这些垃圾食品所代替，还有的小朋友很少喝水，取而代之的是各种果汁饮料。现在，肥胖症的儿童越来越多，孩子们的抵抗力越来越差。我们难道就这样逐渐被健康抛弃了吗？

我的身体以前很不好，在小时候落下了病根：爱感冒发烧，一吃药输液就会引发胃病和哮喘，弄得身体抵抗力越来越差。我虽然小，但已饱受病痛的折磨。生病时，不要说学习了，就是吃饭，玩都没有心情了。就是因为小时候吃膨化食品，喝饮料啊，甚至还在冬天吃雪糕。后来又检查出了我对鸡蛋过敏，从五岁起我就再也没吃过蛋制品，垃圾食品和饮料什么的更与我无缘。现在，我每天坚持锻炼，吃主食，蔬菜水果，喝白开水，不吃垃圾食品。现在我的身体也恢复的响当当了，疾病远离了我，也就不会再耽误学习了。

我也有好的学习习惯：课前自主学习，积极思考，每天预习复习，认真完成作业，自己的作业要干净整洁而且正确率高。闲暇时书与我为伴，这是我的精神食粮。

我在课堂上认真听讲，回答问题很积极，每次都能考出好成绩。课下，我是老师的好帮手，帮助老师收发作业，和同学们一起办板报，帮助同学复习功课，每天虽然很忙碌，但我很充实，很快乐。

这就是健康、积极向上的我！

积极向上的.的作文 篇7

生命如同一次旅程，重要是过程和对待这沿途风景的心态，其中难免有阴霾与悲伤，但智者应懂得让生命充满阳光，而这阳光就是我们积极向上的心态。

生命中会有“柳暗花明又一村”的惊喜，就有“乱石穿空，原涛拍岸”的悲怅与无常。既然种种厄运和挫折都命中注定，那为何不让生命里的阳光——积极向上的心态来驱散心中的阴暗与失落，重寻光明的未来呢？积极向上的心态可以使我们于厄运面前不悲天悯人，自暴自弃；可以使我们在遭遇挫折之时，积极地调整自我，分析失败的原因，指导着我们勇于走出失败的谷底，重新踏上奋斗的征程，所以说让积极向上的心态伴随着我们，开创出自己的辉煌。

英国现任首相布朗无疑是一位拥有积极向上的阳光心态的典范。在少年期间，一次意外让他的左眼失明，厄运的猝然而至并没有使布朗悲天悯人，自怨自艾，相反他用积极向上的心态驱除了失明的阴影，“上帝替我蒙上一只眼睛只不过是让我专注于自己的事业”。他用自己的积极心态，让生命再次充满阳光，赶走了阴霾，带来人生的辉煌。

北京奥运会上，担负首金重任的杜丽失败了，压力、舆论并没有压倒这位倔强的中国姑娘，她用积极向上的心态来调整自己，平和心态，鼓舞斗志，重树信心。终于在五天之后的比赛里向全世界证明了自己的实力，五星红旗伴随着杜丽喜悦

的泪水徐徐升起。

然而在现实生活中，有很多人缺乏积极向上的心态。在经济危机的冲击之下，冰岛这个曾经富足的小国损失巨大，与此同时这个国家的自杀率也瞬间激增。如果他们拥有积极向上的心态，那么还会因为眼前暂时的黑暗而葬送生命么？为什么不拿出勇气渡过黎明前最后的黑暗呢？

诚然，积极向上的心态并非一味盲目地乐观。它是我们建立在对未来的执着追求和对人生困难永不言弃的基础之上的可贵品质。

生命原是不断的受伤与不断的复原。世界依然是那个等待我们成熟的果园。天这样蓝，树这样绿，让我们用积极向上的心态来面对未来的每一天，让我们的生命充满阳光，更好地体验生命的安宁与美丽。

积极向上的的作文 篇8

记得刚到北京时人生地不熟的，一切都会让我感到不安和迷茫，我很想去找个人诉说一下我的感受，于是每天都在去朋友圈刷屏，诉说着自己的近况。其实大部分也都是些琐碎的小事情，比如今天又连着过去五趟地铁都没有挤上去最终迟到了、这个月的工资又不够花了、在单位因为自己不懂无意中闹了一个笑话……当时的状态也确实很差，每天都焦虑不安，只能不断地在朋友圈里说话，才可以稍微缓解一下自己的不安。

刚开始还会有朋友们关心的几句，后来大家已经习惯了渐渐回应的人也越来越少。

有一次情绪特别低落就在朋友圈发了一条信息，大意就是说自己此时此刻心情很糟糕什么的。半夜的时候看到一条回复，有个多年的铁哥们说，快拉倒吧，这要是当年，会有人跟你推心置腹半天，现在大家都很忙，谁顾得上看你没事发牢骚呢。最初看到的这条回复的时候，我心里无比失落，在很长一段时间以后，我则深深体会到事实就是那铁哥们说的那样。

我有一个高中同学，大学是在武汉上的，大学毕业以后就直接到了北京开始北漂，现在已经是在北京的第三年了。然而在这三年的时间里，我从来没有见过她在朋友圈或者QQ空间这些地方发过一条诉苦的信息。偶尔在这些社交网站上发一些信息，也都是一些出去旅行或者参加一些商业活动的照片，全部阳光灿烂，让人感觉她的生活永远充斥着。有一次在微信上聊天，我终于忍不住问她，北漂这几年，难道你就没有遇到什么困难，或者感到迷茫的时候吗?

她说，当然会有啊，怎么可能没有呢，只是无论多难都不会说出来，一个人默默承受罢了。你说出来给谁看呢?谁会在意呢?有什么用呢?无非是让大家看到你不堪的那一面，既然没有用那么我为何说出来呢?而且悲伤的情绪是会渲染和蔓延的，当你觉得自己特别苦逼的时候，千万别找人诉苦，而应该告诉自己，我很快乐，努力让自己笑起来，哪怕是皮笑肉不笑。只要肌肉牵动嘴角裂开来笑一笑，那你的情绪就会变得好一点。我每次感到难过的时候就会发一些自己特别快乐的状态，并非是给别人看，而是给自己看。

从那以后，我也开始学习她的方法，每当遇到困难的时候，不再去抱怨，而是让自己笑起来。当我觉得情绪低落，想在朋友圈抱怨的时候，就会想起她的话来，然后默默地把那些负能量的句子删掉，换上一张阳光灿烂的照片，配上轻松快乐的话发出去。过了一段时间以后，我发现我的心态真的发生了改变，在遇到任何事情的时候不不会再轻易去抱怨，而是默默去做好。即使实在觉得难过，也不会说出来，自己一个人静静就好。当你在抱怨的时候，有的人正在暗暗努力，他们所承受的压力，一点都不会比你少，直到有一天等你猛然惊醒的时候才发现，他们已经远远跑在了你的前面。

趁着一切都来得及，停止抱怨，做一个独立自强的人，成就全新的自己吧。

在网上看到这段话，现在的自己就很难过。才来到一个陌生的城市，工作、感情都不太顺利。但我不会像以前那样找朋友诉说，抱怨。自己学会承受，发一些让自己高兴的状态，度过这段不开心的日子。加油吧!