年轻人不要成为职场中的橡皮人

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    公认的对职场“橡皮人”的定义是：没有神经，没有痛感，没有效率，没有反应；整个人犹如橡皮做成的，不接受任何新生事物和意见，对批评表扬无所谓，没有耻辱和荣誉感的职场人。显然，职场“橡皮人”其主要特点是对工作失去了热情，采取消极的态度来应付。

在追求目标丧失以后，采取消极的抵抗方式来应付，会不知不觉把自己打造成一个职场“橡皮人”。但在竞争激烈的社会，成为“橡皮人”的风险巨大，如果调整不及时的话，很可能会导致领导不满，丢掉工作。为此，建议从以下几个方面来调整自己：

在认知上能正确积极看待
　　成为“橡皮人”其实就是意味着职业枯竭期的到来，也是提醒他重新思索自己的位置，重新审视自己的工作习惯。当他把职业枯竭期当成对未来的一种督促，焦虑感就会大大降低。

找到工作中的兴趣点
　　除了自我检讨和反省以及积极调整心态，去学习、培训、或者给自己放个长假，都是改变“橡皮”状态有效途径。而为自己找到工作中的兴趣点，不失为一个轻便的解决之道。

重新规划职业生涯
　　职业发展遇到瓶颈，需要重新审视自己，结合自己的兴趣和长处定位职业，比如是选择继续在职场还是自主创业等等。

制定切实可行的`工作目标。考虑到自己的能力，下定决心，设定目标。目标可分为短期与长期目标，但切忌期望过高。

宣泄不良情绪
　　在职场工作的每一个人都要学会寻找多种不良情绪的宣泄途径，比如跟家人、朋友倾诉，有时也可以跟同事、领导交流沟通，建立和谐的人际关系，同时积极培养生活乐趣，分散对工作的焦虑和不满。如果经过调节，仍然不能走出困境，不妨向专业心理机构寻求支持。

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