忠于自我

与数百人谈论他们的人生意义，是我个人收获的一份厚礼，同时也是一次挑战。我们听到的故事深刻、有趣，往往还令人感伤。我们没有事先将问题发给受访者，所以受访者在说话时，往往也在发现一些他们潜意识里知道的事，这种感觉很美妙。有时候仿佛像是我在见证睿智者发觉自己幸福的秘密。有时候，受访者与我分享的那些道理对他们而言明显不是新鲜事了，他们不仅在很早之前就学到了这些道理，而且多年来一直以某种形式与其他人分享着这些。

我们所面临的挑战在于从我们听到的许许多多个故事中找出共同点。人们在描述同一件事时，措辞可能千差万别。我记得儿时有一个游戏，人们排成一线，一个接一个悄声地向后传递一个秘密，到后来已经与最初的信息驴唇不对马嘴。我必须认真聆听，跳出具体措辞和故事，从而找到智慧的共同核心。

一个明显的问题是，是否有一个特别突出、特别确凿的秘密，能使人幸福美满。

我认为确实有这样一个秘密，而且我们若想明智地生活，这是我们第一个必须知道的人生道理。

有一些词语和看法一次又一次地反复出现。人们一直说“你要遵从内心”“你要忠于自己”“你要知道自己的本性和意图”，还有“你要知道什么对你重要”。将那些幸福生活、安然离世的人与我们区分开来的一点就是，他们不断自问是否过着自己想要的生活，然后遵从内心的答案。第一个秘密就是：对自己坦诚，对自我坦诚，并且带着目的而活。

选择清醒地生活

若要遵从内心、忠于自我，首先我们必须选择清醒地生活。清醒地生活是什么意思呢？苏格拉底说过，浑浑噩噩的生活不值得过。换一种说法就是：要不断检视自己的生活，确保生活处于正轨，否则你极有可能过着别人的生活，这意味着你在临终时将意识到，你并没有走一条属于自己的路。

我从受访者身上学到的一点是，智慧意味着频繁反思，一而再、再而三地自问生活的前进方向是否正确，并不断进行调整，更加贴近自己想要过的那种生活。与受访者相比，许多人过日子完全不进行反思，只是单纯地体验生活，极少问自己怎样才能更加接近想要走的路。

一位72岁的妇女埃尔莎总结了反思和清醒的意义。当我请她给年轻人提一条关于寻找幸福和人生意义的建议时（我们对每位受访者都提出了这个问题），她说：“我提不出来。要把幸福的秘密告诉他人，我必须和他们坐下来，深深地看着他们的眼睛，弄清他们的为人，找出他们的梦想。我这么说，是因为幸福的秘密就在于忠于自我。”每个人都有一条最忠于自我的路，沿着这条路走，就能找到幸福。幸福之人自问的问题并不是精力是否集中在重要事物上，而是精力是否集中在对他们而言重要的事物上。