与保健有关的谚语

1、心灵手巧，动指健脑。

2、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

3、勤洗头，勤理发，清洁卫生人人夸。

4、睡多容易病，少睡亦伤身。

5、要想健康快乐，学会自己找乐。

6、饭后散步，不进药铺。

7、核桃山中宝，补肾又健脑。

8、多喝凉白开，健康自然来。

9、一日三笑，人生难老。

10、过了九月九，大夫袖了手，家家吃萝卜，杂病何处有。

11、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。

12、要得身体好，常把澡儿泡。

13、小暑惊东风，大暑惊红霞。

14、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

15、饭后百步走，活到九十九。

16、指甲长，细菌藏，常剪指甲把病防。

17、指甲常剪，疾病不染。

18、病来似墙头，病去似抽丝。

19、小暑种芝麻，当头一枝花。

20、饭前不要跑，吃饭莫太饱。

21、要得腿不废，走路往后退。

22、先睡心，后睡眼。

23、常吃素，好养肚。

24、衣服早补补钉少，有病早医痛苦少。

25、饭后一支烟，害处大无边。

26、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

27、妻贤夫病少，好妻胜良药。

28、吃饭生气，饭菜无味。

29、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

30、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

31、饭后散散步，不要进药铺。

32、寒从脚下起，火从头上升。

33、食多伤胃，忧多伤岁。

34、大葱蘸酱，越吃越胖。

35、中午睡觉好，犹如捡个宝。

36、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

37、人有卫生习，长年没病疾。

38、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

39、瓜果生冷易少吃，免得秋来害痢疾。

40、朝食三片姜，犹如人参汤。

41、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

42、有病早治，省钱省事。

43、若要身体好，吃饭勿过饱。

44、小暑小割，大暑大割。

45、少时练得一身劲，老来健壮少生病。

46、有钱吃补药，无钱晚洗脚；洗脚血气生，小病不会生。

47、常打太极拳，益寿又延年。

48、入厨先洗手，上灶莫多言。

49、饭前刷碗洗手，饭后刷牙漱口，四净做到，百病没有。

50、冬有生姜，不怕风霜。

51、生水井水不干净，喝了易得传染病。

52、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

53、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

54、三分医，七分养。

55、入厨先净手，上案莫多言。

56、白露身不露，寒露脚不露。

57、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

58、祸从口出，病由心生。

59、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

60、不吸烟，不喝酒，病魔见你绕着走。

61、汗水没干，冷水莫沾。

62、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。

63、少食多餐，益寿延年。

64、小暑大暑，上蒸下煮。

65、晚餐晚餐少吃一口，肚里便服一宿。

66、饭后一袋烟，赛过活神仙。

67、洗头洗脚，胜似吃药。

68、饮了空腹茶，疾病身上爬。

69、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

70、宁可食无肉，不可饭无汤。

71、大蒜是个宝，常吃身体好。

72、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

73、一夜不睡，十夜不醒。

74、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。

75、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

76、每餐八成饱，保你身体好。

77、新病好治，旧病难医。

78、小暑凉飕飕，大暑热熬熬。

79、寒从脚起，病从口入。

80、出汗不减热，郎中也着急。

81、贪吃贪睡，添病减岁。

82、冬不蒙首，春不露背。

83、小暑无雨十八风，大暑无雨一场空。