一旦消沉下去就再也站不起来了

　　“大家全都没有烦恼，真好啊!可我却是这么地烦恼，有谁能够理解我啊?”30岁的你可能还时常会陷入这样无尽的消沉情绪里。

　　如果你还是20岁的小姑娘的话，那你消沉多长时间都没太大关系，因为你还有大把的时间可以挥霍;可女人到了30岁，消沉的时间有一天就足够了，如果自己不振作起来的话，根本解决不了任何问题。

　　选好消沉时能变振作的方法

　　在常常莫名陷入消沉的30岁时，有人曾对我说过这么一句话，一直让我难以忘怀：“消沉下去可是很简单的呀，难的是怎么让自己开朗起来。”

　　我以前一直以为开朗的人是天生就开朗的，因此在听到这样的话时，一下子就发现了自己的幼稚。

　　所谓的消沉时刻，就是觉得整个世界上再也没有像自己一样可怜的人了。

　　羡慕地看着自己以外的他人全都生活得无忧无虑。

　　我们女人，就是很喜欢把自己当作悲剧的主角。

　　你不这么觉得吗?

　　“大家全都没有烦恼，真好啊!可我却是这么地烦恼，有谁能够理解我啊?”

　　但其实，既然我们是人类，那么就不管是什么人都会有消沉的时候，都会烦恼。我们只不过是看不到其他人消沉的样子，只能看到他们的无忧无虑而已。

　　即使是情绪已经低落到了想要去死的地步的你，在他人眼中看来，依旧是很快乐的样子。

　　如果你还是20岁的小姑娘的话———因为时间还有的是———那你消沉多长时间都没太大关系;可女人到了30岁，消沉的时间有一天就足够了。

　　因为就算是消沉了好几天，如果自己不振作起来的话，也根本解决不了任何问题。

　　手脚上的伤口过一段时间就会自然痊愈，但情绪上的消沉可不会这样。只要自己没有改变的意愿，消沉就会一直持续下去。

　　正因为如此，我们在平常的日子里就应该考虑好，当自己消沉的时候你打算怎么做能让自己振作起来呢。