多活了四十五年

　　石油大王洛克菲勒在四十三岁就建立了全世界最大的垄断企业标准石油公司，但充满压力和忧虑的生活，却毁了他的健康。

　　许多人五十三岁还生龙活虎，但原本身强体健、肩膀宽阔、步伐有力的洛克菲勒，五十三岁就已双肩下垂、步履蹒跚，受尽病痛之苦。

　　不知名的消化系统毛病，让他只能靠酸奶和苏打饼干为生；他严重掉发，连睫毛也无法幸免，最后只剩几根稀疏的眉毛；皮肤毫无血色，骨瘦如柴，加上严重失眠，他的模样看起来就像个“手脚僵硬的木乃伊”。

　　这位世上最富有的人，因为忧虑、恐惧、压力及紧张，把自己逼近坟墓边缘。有一次，一批价值四万美金的谷物要取道大湖区水路，保险费用要一百五十美元，他觉得太贵，就没有保险。不料当晚伊利湖刮暴风，洛克菲勒担心货物受损，在办公室烦恼踱步了一整晚。

　　第二天，他喝令一早来上班的合伙人飞奔到城里补办保险，但当合伙人办妥回来时，他却更生气了，因为刚好收到电报，货物已经安全抵达，没有任何损失。

　　他的生意每年营业额数十万美金，却因损失区区一百五十美元，就把自己折腾得病倒在床上。他无暇休闲或娱乐，总是担心失去财富，部属与合伙人都极畏惧他；讽刺的是，他也很怕他们把公司的秘密泄漏出去。他寡情而多疑，几乎没人喜欢他，连亲弟弟都对他恨之入骨。但当他正逢事业巅峰时，个人的世界却崩溃了。医生警告他：再不退休，只有死路一条。医生竭力挽救他的生命，要他严守三项原则：

　　避免忧虑。绝不要在任何情况下，为任何事烦恼。

　　放轻松，多在户外从事温和的运动。

　　注意饮食，只吃七分饱。

　　洛克菲勒谨守这些原则，退休后，学打高尔夫球、从事园艺活动、和邻居聊天、玩牌甚至唱歌。

　　他也开始反省，关怀别人，不再想着如何赚钱，而是思考如何用钱去帮助世界，用钱得到幸福。起初，这可不容易，他捐钱给教会，却引起全国神职人员反对，称之为“脏钱”，但他仍继续奉献。也帮助因还不上贷款而面临倒闭的一家小学院，让它成为世界知名的芝加哥大学。

　　最重要的是，他成立了洛克菲勒基金会，提供经费给具有意义、有远见的各种研究与活动。正因为他的资助，许多疫苗及盘尼西林等被发明，今日人类也才有能力对抗脑膜炎、白喉、肺结核、疟疾、流行性感冒等。

　　洛克菲勒彻底改变了自己。

　　当他一手创立的标准石油公司，被法院裁定违反美国反托拉斯法，勒令罚以巨款时，律师很担心洛克菲勒会受不了打击，战战兢兢地以电话报告判决结果后，努力安慰他说：“希望你不要因为这个判决难过，洛克菲勒先生，希望你今晚能安心睡觉。”

　　洛克菲勒平静地回答：“琼森先生，不要担心，我会好好睡一觉，你也别放在心上，晚安。”

　　这句话竟然出自一位曾经为一百五十美元失眠的人口中！洛克菲勒用了很长的时间才学会克服忧虑，最后享寿九十八岁。