越乐观，越聪明

　　你是看到“杯子半满”还是看到“杯子半空”的人呢？面对同一种情况，你是会去强调积极的一面，还是会指出错误的所在呢？做做下面这个简单的测试。衡量下列情况发生在你身上的可能性，以满分为一百分计算。如果你觉得这种事不会发生在自己身上，找一个最接近的数字，但不能是0。

　　1.有人告诉你他（她）十分喜欢你。

　　2.你因提出了好的建议而被表扬。

　　3.有人因你的外表夸赞你有魅力。

　　4.你升职了。

　　5.你赢得了某些东西。

　　6.你遇到了特别的人。

　　7.你真的十分享受接下来的假期。

　　8.你做了一顿饭，大家都爱吃。

　　9.你在一个不熟悉的城市成功地找到了路。

　　10.你给某人买了一件他真心喜爱的礼物。

　　把所有分数加起来，就是你最终的得分。

　　0～40分：你可能比较悲观；

　　60～100分：你是乐观主义者；

　　41～59分：你属于两者之间。

　　请朋友帮忙，对你做出评估。

　　除了分数以外，你认为自己是乐观的人还是悲观的人也很重要。更重要的是，你是否觉得这一点很重要？（当然很重要！）

　　研究表明，积极的心态通常对一个人的生活更有帮助，不仅能延长生命，还能实现更多目标。美国梅奥医学中心（Mayo Clinic）经过30年研究发现，心态积极的人比消极的人寿命长19%。当然了，积极也会使犯错的频率增加，但是犯错也是我们学习过程中必不可少的组成部分。重要的是，积极的心态会让你很少想到放弃。树立积极的心态，能帮助你的大脑更好地完成工作，收获更多。