会休息的人才会工作

　　有这样一句话：“会休息的人才会工作”，身体是革命的本钱，健康就好似堤坝一样，如果到崩堤先做补救，花费多少人力物力可能都救不回来。

　　作为一个成功的大商贾，李嘉诚对“健康”亦有独特的看法，认为人的健康就如堤坝，当最初发觉有渗漏时，只须很小力量便可堵塞漏洞，但倘不加理会，至崩堤时才作补救，则纵使花费更多人力物力，亦未必能够挽回。

　　在李嘉诚经商的一生中，一向热中推广健康教育，他每年接受常规检查时，结果显示都是身体健康。他向外透露自己的健康心得：便是规律化的生活，不吸烟不喝酒，每天早上六时起床，并保持一个半小时的运动，包括打高尔夫球、游水及跑步，且从不间断。

　　他表示最紧要有恒心，就算家里很狭窄亦可以做运动，不运动只是懒惰的藉口。至于饮食，他则表示一切以清淡为主，最喜欢青菜白饭而少吃肉，就算食鱼，都是食鱼仔，最便宜那些，即港人俗称的“猫鱼”，大鱼则不喜欢食。

　　在这个和平时代，不管你有多么成功，有多少财富，如果以牺牲健康为代价都是不值得的。人若赚得全世界，却赔上自己的生命，又有什么益处呢？李嘉诚说：“一个人除了赚钱满足自己的成就感之外，就是为了让自己生活得更好一点，如果只顾赚钱，并赔上自己的健康，那是很不值得的。”身体健康是生活的本钱，一个人要想在事业上获得成功，最基本的条件就是有一个健康的体魄，而许多生意人却忘记了这个基本的真理。