你敢不敢面对全部真实的自己？

你敢不敢面对全部真实的自己？

作者：老九

今天说的事好奇怪啊。

说好的要努力奋斗，说好的要做最好的自己，都不对了吗？

这是北京九友李威提的疑问。他前几天去希腊旅游，发现了一个让他百思不得其解的情况：世界文明的起源地之一的古希腊人竟然在神庙里公然崇拜一个坏神，象征野性和放纵的酒神！

李威想知道，这是神马情况？

在希腊神话中，太阳神阿波罗代表着光明、理性、秩序、均衡，明确、智慧、超然、和谐，而酒神狄俄尼索斯代表的是痛苦与狂欢交织的癫狂状态，充满了眩暗、野性和放纵。

这俩大神，是相对立的对不对？崇拜太阳神是可以理解的，但是，对酒神也要崇拜吗？

奇怪就奇怪在这里：古希腊人不仅崇拜酒神，还竟然把他俩供奉在同一个神殿里面；这两个神在古希腊的历年中被轮流崇拜。

今年崇拜太阳神，明年就要崇拜酒神。

今年崇拜理性与智慧，明年就要崇拜野性、混乱、放纵。

看起来好像是一年好一年坏是不？

怎么能这么干呢？到底咋回事？

原来，并不奇怪：对酒神的崇拜要求把注意力完全投入到感官世界中，但是一旦情绪和感觉得到完全的表达，这种崇拜就会转而变成对客观性的渴望，对感性的脱离。

同样，在阿波罗崇拜中，虽然强调的是理性思维，但这并不是与生俱来的。

这是因为，明确的思维是在面对了一系列充满激情问题之后才获得的；而超然的状态，也是在经历了完全的感性生活之后，才变得有意义。

古希腊人知道“事情的真相”了：人们需要太阳神，但靠它太近的人，会被他的光芒灼伤眼睛。所以不要直视太阳，人们还需要时不时地找一个昏暗的酒吧，和酒神狄俄尼索斯喝上一杯。

这真是智慧：承认并接纳自己人性的全部。

现在很多人有一个认识误区，以为人“应该而且可以”消除自己的情绪。

老九真心地说，不要一味地排斥和抗拒自己的情绪，事实上你也根本做不到，除非死翘翘了你才会没情绪。

而且，情绪这东西，你越抗拒，它越持续。

九型秀以前曾说过，情绪只是信号而已（回复“情绪”即可提取），它向我们诉说着内心深处的愿望和恐惧，帮我们认清全面真实的自己。

我们要做的是读懂它，而不是打压它。读懂自己的情绪，也就读懂了自己。然后，你也能读懂别人。

很多情绪来源于我们对人对事的看法。这些信念里的条条框框，深埋在潜意识深处，就像深深藏在世界上最深的马里亚纳海沟最深处，没有一丝光亮，平时连个泡泡儿都不冒，我们的理性无法看见。

每当“不舒服”，我们就可以顺着情绪这根“藤”，摸到信念这个“瓜”，把信念“打捞”上来，审视它，更新它。

要不要、敢不敢面对真实的、全部的自己？

很多人嘴上说要面对，头脑里也想面对，但往往是叶公好龙，真龙来了，自己先吓跑了。

都不敢看一眼真实的自己，还谈什么接纳？还谈什么“心灵成长”？

片面的修行，只能误入歧途，让自己很假、很累，连别人看着都觉得累。

不接纳自己，才是真正奇怪的事呢！

跟酒神喝顿小酒，不为过，想喝，就去吧，别憋屈了自己。

记得回家的路就行！

人吃五谷杂粮，都会拉屎放屁。这有什么不高尚的？