多做运动的谚语

1、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

2、一日舞几舞，活到九十五。

3、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

4、卫生是妙药，锻炼是金丹。

5、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

6、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

7、生命在于运动。

8、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

9、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

10、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

11、身体健康者常年轻。

12、人怕不动，脑怕不用。

13、早起活活腰，一天精神好。

14、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

15、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

16、跳绳踢毽，病少一半。

17、天天练长跑，年老变年少。

18、若要身体健，天天来锻炼。

19、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

20、练出一身汗，小病不用看。

21、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

22、发展体育运动，增强人民体质。

23、运动劲出来，歇着病出来。

24、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。