运动健康谚语

1、饭后百步走，活到九十九。

2、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

3、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

4、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

5、练出一身汗，小病不用看。

6、天天练长跑，年老变年少。

7、以自然之道，养自然之身。

8、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

9、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

10、卫生是妙药，锻炼是金丹。

11、生命在于运动。

12、一日舞几舞，活到九十五。

13、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

14、发展体育运动，增强人民体质。

15、运动是一切生命的源泉。

16、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

17、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

18、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

19、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

20、水停百日生毒，人歇百日生病。

21、早起活活腰，一天精神好。

22、跳绳踢毽，病少一半。

23、运动劲出来，歇着病出来。

24、身体健康者常年轻。

25、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

26、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

27、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

28、若要身体健，天天来锻炼。

29、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

30、人怕不动，脑怕不用。