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![如何舒缓高考前的紧张焦虑情绪]()
如何舒缓高考前的紧张焦虑情绪高考将至，如何保持良好的心理状态去应对高考呢？在这里介绍三种考前常见的心理问题和解决方法。希望对考生和师长有所裨益。一,焦虑焦虑是一种复杂的心理，始于对某种事物的热烈期盼，形成于担......
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![你明明很努力，为什么还焦虑？]()
你明明很努力，为什么还焦虑？文/衷曲无闻1每当打开朋友圈，就会觉得自己是个失败者。总会不断地看到，夏姑娘的新书发售，刘先生的文章被大号翻牌，杜公子追热点又出了一篇爆文。作者群里，一伙人找互推，别人的阅读量比自己读者的总......
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![为什么你越努力，越焦虑？大纲]()
为什么你越努力，越焦虑？文/风墟为了生活而努力的人分为很多种。努力本身并无对错，也无好坏。但问题在于我们对于努力的认识有着太多的偏颇——认为所有的努力都是好的，就是偏颇的一种。放松的，带着悦纳的努力，和......
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![别让焦虑成为你追逐梦想的绊脚石]()
别让焦虑成为你追逐梦想的绊脚石你有没有过因为焦虑而优柔寡断、自我怀疑？开始一个新项目，或是想融入一个新的群体，心里会不会七上八下、忐忑不安甚至有些恐惧？参加徒步旅行俱乐部、或是加入自愿组织在网上晒自己的约会档......
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![有一种焦虑，叫走不出的自己]()
太阳就要下山，其实不用悲观。好好睡上一觉，明天重新开端。近来，大曾的漫画与打油诗，似乎在勾勒着我们身边的人和事。他的笔下，全是人间的情味，逗人一笑，又引人深思。传统的笔墨，诙谐的文字，传达着生活百态。行走的人生中，谁都有......
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![有时候，越努力，越焦虑]()
我这么努力，为什么还焦虑？作者：Spenser（原名，陈立飞，混迹创投圈的职场墨客）摘自公众号：Spenser很多人都很羡慕我目前的生活状态，说现在就像空中飞人一样，隔几天就飞不同的城市，体验不同的生活，太惬意了。我苦笑，其实都是围城。1、......
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![焦虑也许是我们的通病]()
独处，能够让自我放松心情，思考，能够让自己比昨天更优秀。身处城市生活，尤其是具有一定职场经验的我们，焦虑，是我们无法避开的话题。焦虑，不是成年人才有的新鲜问题。最近，在电梯里听见一名七八岁的小女孩在大声哭泣，原因很简单......
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![俞敏洪：年轻人如何面对社会变革带来的焦虑？]()
变革带来的六种焦虑，你中枪了么？作者：俞敏洪摘自公众号：老俞闲话提问：当下中国很多年轻人都很焦虑，你觉得这个焦虑的根源在哪里？在封建社会，中国的社会发展一直是停滞不前的。从辛亥革命到民国时期，中国有了第一次现代化发展，但......
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![21句话帮你去掉忧愁和焦虑]()
21句话帮你去掉忧愁和焦虑人总是对自己拥有的东西不珍惜，直到不再拥有时才会加倍怀念，而在得知自己快失去自己所拥有的东西而又无能为力时，就寻死觅活地不肯放手，歇斯底里往往发生在这个时候，而对于生命的执着确实是到死才......
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![没房没车没钱？尝试这10件小事，让你的新年不再焦虑]()
没房没车没钱？尝试这10件小事，让你的新年不再焦虑文/大师姐过完春节，真正的一年才算开始。过去一年，互联网和微信带给我们便捷的同时也带给我们巨大的焦虑：收藏夹里还有好多文章没读，微信群里还有上千条信息没看，订阅的专栏......
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![刘墉：谈焦虑]()
刘墉：谈焦虑生命有一定的长短，我们只能完成有限的事。你愈大愈会发现时间有限、人生苦短；愈会发现时间紧迫得居然容不得你为紧迫而焦躁。◎焦躁就是浪费时间今天晚餐，我先吃完，坐在客厅看报，却听见你跟妈妈好像在餐桌上不高......
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![所有的焦虑都不离奇，因为你信奉成功]()
所有的焦虑都不离奇，因为你信奉成功文／陈方孩子们在小区里你追我赶，嘻嘻哈哈。返校归来，他们的寒假生活真正开始了。二年级的孩子，期末考试成绩如何，老师并未公布，班里的孩子都领到了奖状，只是奖项名号各不相同。一年级的孩子......
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![高三家长如何帮助孩子度过“考前焦虑”]()
高三家长如何帮助孩子度过考前焦虑考前焦虑是指人的大脑身体体能到了近乎极限的时候，有近乎窒息的感觉。其外在表现主要有以下几方面：失眠、焦虑、烦躁、厌学、记忆力下降、成绩下降，因其表现类似高原反应而得名。随着20......
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![请问：你到底在焦虑什么？]()
请问：你到底在焦虑什么？文/卢璐说去年的时候，我们去了一个柬埔寨靠海的小城市：西哈努克港。酒店是偶然在朋友圈里看到的，一见倾心，立刻管朋友要了名字来。我们在热带的倾盆大雨中到了酒店，下午一点多。整个酒店空的完全看不......
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![创业名人的互联网焦虑，12位企业家应对移动互联网的思考]()
摘自《互联网思维2.0：传统企业互联网转型》里卢彦的写的一篇企业家面对移动互联网时代的创业思索和感悟的文章，12位大佬的互联网焦虑症：连自己怎么死的都不清楚十年前，那时戴尔还被所有教科书奉为经典案例，诺基亚和黑莓也......
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![开讲啦吴晓波演讲稿：我懂你的焦虑（第45期）]()
我懂你的焦虑演讲时间：2013-07-04——财经作家吴晓波在《开讲啦》第45期的励志演讲稿谢谢撒贝宁！我刚才站在对面的时候，我就焦虑症发作，因为我在看旁边那堆书，我在找有没有我的书，就一本也没有找到，写作者都有这样......
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![高考考前心理克服焦虑]()
高考考前心理克服焦虑随着时间越来越近，每年一度的高考也如期而至，但现在压力最大的是高三学生，我的很多学生都出现了焦虑症状。一份调查发现，90%以上的高三考生都会因考试而感到紧张不安，其中，30%-40%学生表现更为严重，考试......
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![你这么努力，为何还如此焦虑？]()
你这么努力，为何还如此焦虑？文/小岩井一有个学生，暑假报名来学日语。因为半年后要去日本留学，所以很认真地每天在学校上课和自修。然而他学得并不好。应该说是很不好。他是某重点大学的理科毕业生，按理说智商肯定没问题。......
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![为什么你这么努力， 还如此焦虑？]()
你这么努力，为何还如此焦虑作者：小岩井有个学生，暑假报名来学日语。因为半年后要去日本留学，所以很认真地每天在学校上课和自修。然而他学得并不好。应该说是很不好。他是某重点大学的理科毕业生，按理说智商肯定没问题。也......
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![工作八年，还是焦虑，怎么破？]()
工作八年，还是焦虑，怎么破？文/赵晓璃见到小凡（化名）的第一眼，我分明感受到了两个字，焦虑。一筹莫展的眉头，偌大的黑框眼镜架在瘦削的脸上，她给我递来一张名片，头衔为某某公司物流部主管。在简单进行了一番自我介绍及情况说明之......
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![有一种失败叫瞎忙，有一种焦虑叫做三十不立]()
有一种焦虑叫做三十不立作者：Spenser（混迹创投圈的职场墨客）我的直属领导Effie是个爱折腾的职场女强人，毕业后在麦肯锡一路做到了高管，然后跳到甲方公司华润香港去当总监。本可以舒舒服服过养老的日子，结果又辞职，加入互联网......
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![学会平衡生活，减少焦虑的6个关键]()
不再焦虑，学会平衡生活的6个关键作者：Kyle选择自己也许你每天工作12个小时，终于成为了别人眼中的劳模。也许你经常思考存在的意义，却发现自己活得还不够舒适。也许你知道成长很重要，不断买进的新书成为了无形的压力。也许......
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![人生有三大焦虑，我们每个人都会选择其一进行旋转]()
人生一共有三大焦虑，我们每个人都会选择其一进行旋转。1、毁灭焦虑像那个今朝有酒今朝醉的女生，她的人生的主要焦虑是毁灭焦虑，她不知道自己是否还能活过今晚，所以她的神经会一直处于强烈的应激状态。所谓一朝被蛇咬十年......
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![周国平致焦虑的你：如何应对焦虑？]()
致焦虑的你：如何应对焦虑？作者：周国平（中国当代著名学者、散文家、哲学家）摘自：《成长是一件孤独的事》找回迷失的自己现代人生活的典型特征是匆忙和热闹，恰恰暴露了内在的焦虑和空虚。人们迫不及待地把心献给国家、赚钱、交......
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![你为什么总是焦虑？只有你自己才能拯救自己……]()
二十岁出头的时候，正是我们青春美好的几年间。而我们却处于焦虑的痛苦之中。随着年纪的增长，开始惧怕人群，缺乏自信，学业不顺，工作艰难，爱情坎坷，逐渐失去梦想，生活的压力越来越大。同时信息泛滥让我们更容易看到别人的光鲜，我......
