春季养生谚语

1、保养肝胃很重要，酸涩食物要少食。

2、立春雨水到，早起晚睡觉。

3、立春寒，一春暖；立春暖，一春寒。

4、春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅。

5、肥不过春雨，苦不过秋霜。

6、感冒不避凤，从春咳到冬。

7、晴，暖一春；立春雨，冷。

8、春夏莫贪睡，秋冬可安眠。

9、春天孩儿面，一日三变脸。

10、春早不宜早，春迟不宜迟。

11、立春暖，回暖快。

12、竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。

13、感冒不避风，从春咳到冬。

14、天上四时春为首，人间五福寿当先。

15、吃了端午粽，再把棉衣送。

16、菜花黄，痴子忙。

17、维生素与无机盐，抑菌增长有疗效。

18、多吃大蒜多吃姜，保你四季皆无恙。

19、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

20、一日舞几舞，活到九十五。

21、断得四季荤，断不得四季青。

22、立春暖一日，惊蛰冷三天。

23、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。

24、春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。

25、清明食螺，眼不生疴。

26、初春早韭，秋末晚菘。

27、百草回芽，百病易发。

28、春寒防感冒，春暖防过敏。

29、一天之际在于晨、一年之计在于春。

30、春季养生当食补，辛甘温食为上选。

31、卫生是妙药，锻炼是金丹。

32、二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。

33、春捂秋冻、不生杂病。

34、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

35、增强人体抵抗力，蛋白制品要补充。

36、人怕不动，脑怕不用。

37、清明蛋，好当饭。

38、三月三，荠菜当灵丹。