秋季养生小谚语

1、药方无贵贱，效者是灵丹。

2、饮前洗手，饭后漱口。

3、伤筋断骨一百天。

4、药补不如食补。

5、睡前洗脚，胜吃补药。

6、常常晒太阳，身体健如钢。

7、白露身不露，寒露脚不露。

8、要想身体强，烟酒不要尝。

9、药方无贵贱，效者是灵丹。

10、有病不瞒医，瞒医害自己。

11、冬不蒙头，春不露背。

12、吃面多喝汤，免得开药方。

13、睡前洗脚，胜吃补药。

14、去年进补，今年打虎。

15、老怕伤寒少怕痨。

16、感冒不是病，不治要了命。

17、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

18、名医难治心头病。

19、能吃能睡，长命百岁。

20、酒吃头杯，茶吃二盏。

21、三分医，七分养，十分防。

22、白天多动，夜里少梦。

23、寒从脚下起，病从口中入。

24、疮大疮小，出头就好。

25、饭后一百步，强如上药铺。

26、有病不瞒医，瞒医害自己。

27、入厨先洗手，上灶莫多言。