健康知识谚语

1、大葱蘸酱，越吃越胖。

2、要活九十九，每餐留一口。

3、贪吃贪睡，添病减岁。

4、三天不吃青，两眼冒金星。

5、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

6、有病最怕乱投医。

7、粥里加白菜，多食不虚弱。

8、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

9、饭后百步走，活到九十九。

10、多喝凉白开，健康自然来。

11、一顿吃伤，十顿吃汤。

12、要想富，先修路，先修健康之路。

13、鼻子不通，吃点大葱。

14、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。

15、民以食为天，食以味为先。

16、小孩不蹦，必定有病。

17、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。

18、一天三瓣蒜，痢疾好一半。

19、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

20、晚上吃少，饮食节制身体好。

21、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

22、多食一点姜，不用开药方。

23、要想身体强，烟酒不要尝。

24、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

25、锻炼要趁小，别等老时恼。

26、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

27、一饱为足，十饱伤人。

28、吃生萝卜喝热茶。

29、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

30、酒吃头杯，茶吃二盏。

31、不做害人事，不吃有毒物。

32、人要自安，少吃夜餐。

33、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

34、话多不值钱，吃多不香甜。

35、晨吃三片姜，如喝人参汤。

36、指甲常剪，疾病不染。

37、刀闲易生锈，人闲易生病。

38、饮食习惯好，远离医和药。

39、喝茶不洗怀，阎王把命催。

40、食物缺了钙，骨牙就损坏。

41、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

42、水停百日生毒，人歇百日生病。

43、饮食讲科学，金秋好生活。

44、饭后走一走，能活九十九。

45、人勤病就懒，人懒病就勤。

46、健康的心，快乐人生。

47、吃得巧，睡得好。

48、朝食三片姜，胜喝人参汤。

49、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

50、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

51、午茶助精神，晚茶不安眠。

52、吃了胡萝卜，百病化乌有。

53、懒惰催人老，勤劳能延年。

54、一日三枣，长生不老。

55、吃人参不如睡五更。

56、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

57、人强人欺病，人弱病欺人。

58、性格开朗，疾病躲藏。

59、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

60、一顿吃伤，十顿喝汤。

61、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

62、要得身体好，常把秧歌跳。

63、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

64、药补不如食补。

65、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

66、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

67、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。

68、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

69、少吃多得味，多吃活受罪。

70、白露身不露，寒露脚不露。

71、大蒜是个宝，抗癌效果好。

72、经常失眠，少活十年。

73、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

74、早上吃好，中午吃饱。

75、吃饭先喝汤，到老不受伤。

76、脱即着，胜于服药。

77、大蒜是个宝，常吃身体好。

78、饮前洗手，饭后漱口。

79、吃了十月茄，饿死郎中爷。

80、若要治口臭，荔枝能除根。

81、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

82、情极百病生，情舒百病除。