关于健康方面的谚语

1、若要身体康，饭菜嚼成浆。

2、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

3、要想孩子健，莫让孩子胖。

4、针灸拔罐，病去一半。

5、表壮不如里壮。

6、指甲常剪，疾病不染。

7、笑口常开，青春常在。

8、饭前喝汤，胜过药方。

9、多吃不如细嚼。

10、中午睡觉好，犹如捡个宝。

11、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

12、寒从脚上起，病从口中入。

13、多练多乖，不练就呆。

14、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

15、朝食三片姜，胜喝人参汤。

16、饮了空腹茶，疾病身上爬。

17、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

18、一天吃三枣，终身不显老。

19、寒从脚起，病从口入。

20、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

21、饭前喝汤，苗条健康。

22、祸从口出，病由心生。

23、冬不蒙首，春不露背。

24、大蒜是个宝，常吃身体好。

25、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

26、吃面多喝汤，免得开药方。

27、人想长寿安，要减夜来餐。

28、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

29、汗水没干，冷水莫沾。

30、宁可无肉，不可无豆。

31、狂饮伤身，暴食伤胃。

32、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

33、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。

34、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

35、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

36、若要不失眠，煮粥添白莲。

37、一天三顿粥，郎中朝我哭。

38、汤泡饭，嚼不烂。

39、春不减衣，秋不加帽。

40、干活细心，吃喝当心。

41、有泪尽情流，疾病自然愈。

42、不气不愁，活到白头。

43、尽量少喝酒，病魔绕道走。

44、吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。

45、德靠自修，神靠自养。

46、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

47、一天舞几舞，长命九十五。

48、精粮合口味，粗粮润肠胃。

49、药补食补，不如心补。

50、谷贱伤农，饭多伤胃。

51、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

52、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

53、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

54、气大伤神，食多伤身。

55、晚上吃少，饮食节制身体好。

56、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

57、饮食习惯好，远离医和药。

58、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

59、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

60、寒从脚上起、病从口中入。

61、食物缺了钙，骨牙就损坏。

62、锻炼要趁小，别等老时恼。

63、要想健康快活，学会自己找乐。

64、要得身体好，常把澡儿泡。

65、一顿吃伤，十顿吃汤。

66、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

67、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

68、要得腿不老，常踢毽子好。

69、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

70、吃好睡好，长生不老。

71、蒜是好物，独损双目。

72、早上吃好，中午吃饱。

73、晨吃三片姜，如喝人参汤。

74、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

75、吃洋参，不如睡五更。

76、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

77、饭前一碗汤，不用进药房。

78、饭前喝口汤，永远没灾殃。

79、朝食三片姜，胜过人参汤。

80、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

81、完整的健康从清调补开始！

82、喜靠自节，恐靠自息。