控制好自己的情绪签名精选专题

如何在这操蛋的生活里保持不发火作者：丹妈（童书编辑/儿童心理咨询师）摘自公众号：丹妈读童书带娃狂躁症，你中招了吗？丹妈一好友，丈夫在外地，自己一人带两娃，前两天，她突然在微信上和我说：你相信世上真有那种从来没对孩子发过火的......

教育孩子前先控制好自己的情绪“现在的孩子越来越难管了！”一些年轻的父母抱怨说，“稍不如意，脾气就上来了。打也不听、骂也不灵，哄他吧，他还更来劲！”有些父母会觉得这样的孩子简直无可救药，索性就用自己的坏脾气去好好教训......

你能控制情绪，才能控制人生文/谧娘01人生在世，谁没有些小确丧？清晨，你气喘吁吁冲向公交站，车子却刚好开走。你叹了口气，连连怪自己为什么没有早点出门，只能等下一班车。车来了，你在座位上心急火燎，下车的时候恶狠狠撞倒了一个......

美国研究人员发现，一颗老鼠屎坏了一锅汤在职场上同样适用。个别表现消极的员工会对整体工作产生严重的负面影响。你肯定碰到过类似的情况：身边总会有几个一天到晚怨天尤人的同事，无论是在每周员工例会上，还是在餐厅排队时......

年龄越大，就越会明白读书的意义，它不仅仅是在聊天的时候卖弄学识抖机灵，或是拍一张和书架和合影来装装逼，阅读虽然无法带给我们即时的收益，却是一场灵魂的修养，是治愈孤单和所有无助的利器。以下是励志网带来的8本控制情绪......

1.要掌握语言的环境要使你的每一句谈话富有魅力，首先要掌握语言环境。如意大利总统佩尔蒂尼访华时，在北京大学受到了热烈的欢迎，他很风趣地说：我在青年面前算不得什么，如果你们能给我青春，我宁愿把总统的职务交给你们。一句......

一个人最大的本事，就是能控制自己的情绪一、你有多大情绪，就会失去多少智商前不久，一个中国家庭带着6岁的儿子准备去美国度假，飞机上，孩子紧挨着一位乘客，父母坐在另一侧。起飞后，孩子显得很不安分，对旁边的乘客一直进行无礼......

在我们工作和生活当中，很多人都控制不了自己的情绪，遇到工作或生活不顺心的时候，经常喜欢对下属或者对家人发脾气，这就是我们常说的情绪管理问题。下面来看一个很有哲理的小故事，看看这位父亲是如何教导他的孩子控制自己的......

情绪控制的关键是要学会心理调控弗兰克是一位犹太裔心理学家，第二次世界大战期间，他被关押在纳粹集中营里受尽了折磨。父母、妻子和兄弟都死于纳粹之手，唯一的亲人是他的一个妹妹。当时，他本人常常遭受严刑拷打，死亡之门随......

如何控制自己的情绪？人总有情绪低落的时候--------也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，既会影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法去做，也许对......

控制自己的情绪在我们做的事情当中，有许多都受到感情的影响。由于我们的感情可为我们带来伟大的成就，也可能使我们失败，所以，我们必须了解，要控制自己的感情，首先应该做的是，了解对我们有刺激作用的感情有哪些？我们可将这些感......

最厉害的人，是能控制自己情绪的人人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。张飞之......

情绪这个东西，从我们出生以来就跟随至今。似乎，除了表达它或者隐藏它，我们不能再有别的什么处理它的方法。不过，现在，专家在进行了许多的研究之后，告诉我们，情绪对我们生理和心理健康上有许多的作用。所以，不时地审视你自己的......

当你情绪快要爆发时，你是怎么控制自己的呢？分享30个控制情绪的段子1、告诉自己上天又派傻比来考验我了。2、默默的低下头，暗想，早晚都的nong死你，没人逃得过死亡，人到最后都得死3、记住一句话，你永远无法彻底说服一个人。4、......

心理学上有个超限效应：指某种刺激过多、过强或者作用时间过久，而引起心理极不耐烦，或者产生逆反的心理现象。面对不听话的孩子，总是大吼大叫，这种压力会迫使孩子出现各种应激反应。最简单的就是捂住耳朵，把自己封闭起来，避免......

如何控制自己的情绪的3则小故事及感悟故事1野马之死在非洲草原上，有一种不起眼的动物叫吸血蝙蝠。它身体极小，却是野马的天敌。这种蝙蝠在攻击野马时，常趴在马腿上，用锋利的牙齿极敏捷地刺破野马的腿，然后用尖尖的嘴吸血。......

能够控制自己的情绪，你就赢了大半个人生文/扬鞭策马桃小妖控制自己的情绪，说起来容易做起来难。正因为难，当你做到时，你就赢了大半个人生。我们通常会评价一个人情商高或低，其实，所谓情商，就是指一个人自我情绪控制的能力。......

如何控制自己的情绪？在工作和生活中，难免有冲突，如果不能自控，冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。这里列举三个办法。自我息怒的三个方法：平心静气美国心理学家欧廉·尤里......

在宾夕法尼亚的一家杂货铺里，富兰克林（十八世纪美国著名的政治家、科学家）亲眼目睹了一件事，它说明了自制的重要性。在这家杂货铺受理顾客投诉的柜台前，许多女士排着长长的队伍，争着向柜台后的那位年轻女郎诉说她们的遭遇。......

学会控制自己的情绪：国王与老鹰的故事有一天，国王到森林中去打猎，许多文官武将跟随其后，在他们身后还有一群带着猎犬的仆人，他们希望能够满载而归。国王的手腕上站着一只强悍威武的老鹰，这只老鹰被训练出来专门打猎。只要国......

教孩子做事要控制情绪很重要：会控制情绪能让孩子有宁静致远的人生关于“控制情绪”的名人名言有：人类在道德文化方面最高级的阶段，是当我们认识到应当用理智控制思想时。——（英国）达尔文自我控制是最强者的本能。——（爱尔......

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何调节和控制自己情绪呢？一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆......

最厉害的人，是能控制自己情绪的人张飞之死，其实很憋屈：他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪杀死了。听到好兄弟关羽被害，他首先就抑制不住哀伤，随后借醉鞭打士兵，要他们日夜赶造兵器，想要马上为兄弟报仇。最后两名部下忍......

职场情绪对每一个职场人影响都很大，那么职场中，怎样做到情绪不失控?刚进入职场时，在求职者中脱颖而出，比的是学历。进入职场数年后，升迁速度比的是经历、能力和人脉——即使经历、能力过人，若人脉不足，职业生涯恐......

《中庸》说：喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和。人在没有产生喜怒哀乐等这些情感的时候，心中没有受到外物的侵扰，是平和自然的，这样的状态就是中。在处理各类事务的时候，不可避免地要在心理上产生反映，发生各种各样的情......