关于情绪的励志内容

控制不了情绪的人，不配过好一生文/炉叔1、管不好情绪，总是暴怒冲动，伤人害己前几天发生武昌火车站的命案又引发了网络上热烈的讨论。一名小伙子在车站附近的面店吃完面后，因为老板宰客侮辱而挥刀相向，血腥的画面触目惊心。......

90%的高情商职场人都在用的情绪管理法作者：唐小糖讲解人：王茜面对职场宠辱不惊，是一个非常难做到的境界。想想我们身边，或者我们曾经有没有过这样的经历，入之前踌躇满志，誓言要不怕苦不怕累，积累经验，吃苦耐劳，但在实际的工作......

从小，我爸妈就常常吵架。鸡毛蒜皮的小事都能掀起轩然大波。比如在吃饭这件事上，我爸很挑食，他口味重，嗜辣，水果也只喜欢榴莲。我妈觉得年纪大的人要预防高血压，所以饭菜就煮得清淡。所以，常常到饭点的时候，两个人会为了菜色的......

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何调节和控制自己情绪呢？一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆......

80%的人情绪管理低效，是因为不明白这一点作者：赵晓璃（职场作家、生涯规划师）写在前面的话：曾有很多咨询者找到我：晓璃老师，我最近情绪很不好，做什么都提不起精神，这可怎么办啊？如果是一名训练有素的咨询师，一定不会上来就给你提......

抱怨显示了你的无力感——学习为自己的情绪负责，而不是投射到对方身上在亲密关系中，如果你把快乐附着在他的行为之上，所以你就把力量给了他，并没有为自己的快乐负责。你觉得你为他而改变了，可是你有一个隐藏的议......

1、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。2、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。3、昨夜的烟花好美。那是因为是你放的吗？4、我是游魂，满大街的游走只为......

你该学会自己清理情绪垃圾之前遇到一个客户，对各种广告文案和设计画面纠结万分，一个户外广告翻来覆去修改了无数次，拖了半年，连领导都换了，才最终定了最开始写的那句话，而那时候距离开盘已经不到两个月时间，前期整整半年时间......

1、路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌2、EQ不是情绪的发泄，而是对情绪的察觉和利用。（察觉自己、利用别人的情绪）。——余世维3、眼睛就是身上的灯。眼......

优秀的人，从来不会输给情绪作者：剑圣喵大师摘自公众号：剑圣喵大师（ID:swordpain）曾经有个女孩问我：学心理学的人，是不是能一眼看透别人在想什么？我回答她：心理学不是读心术，学心理学的人，应该是比大家更能接纳自己的不足，承认自己......

找出那些可能会影响你的不切实际的负面情绪。一旦你开始做出改变，你对整个改变的看法就会极大地激发你继续这场改变的动力。警惕以下这几种会让你逃避改变的想法：这不会有用的。我的能力不足以做出改变。这太难了。放弃......

最厉害的人，是能控制自己情绪的人人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。张飞之......

时时处处保持最好的情绪，给别人希望，更给自己机会和力量！1．假装特别是遇到让你痛苦不已或者百般无奈的事情时，让你的面部表情保持这样：微笑、大笑、大声的傻笑！就这样保持两分钟。据说这样做有助于让你摆脱那些痛苦和烦闷，引......

1、人的得失心要轻一些。人要从根本上去治疗，不用讲那些没用的东西。2、人是习惯的动物，人生活在一连串的习惯当中。改变我们的习惯，用另外一个习惯，取代现在这个习惯。3、自律，自己管自己，不要让别人管你，你就没有压力，就容......

1、当我从一个长长的午觉里醒来时，听见了窗外滴答滴答的雨声。玻璃窗上已撒满了水珠。真好！一个下雨天。我的心情一下子好极了，我喜欢夏日里这清凉沁人的雨，让人心旷神怡。2、挥手告别，扬帆远航，忘不了的，是你抛出的那根友谊......

无论做什么记得是为自己而做，既然选择，便无需抱怨人生有两条路，一条需要用心走，叫做梦想；一条需要用脚走，叫做现实。任何时候都别重头再来，每个看似低的起点，都是通往高峰的必经之路。有时，放弃也是一种坚持，错失夏天绚烂下一季......

销售人员自我调节情绪的方法1、制怒术在遇到发怒的事情时，首先想想发怒有无道理，其次发怒后有何后果，然后想想是否有其它方式代替发怒。这样一想，你就可以变得冷静而情绪稳定。2、愉悦术努力增加积极情绪，具体方法有三：一是......

1、生活上适度，精神上大度。2、养生必先养德，大德必得其寿。3、知足者长乐，善笑者长寿。4、笑口常开，青春常在。5、无理心慌；经一事，自己挑担步步歇。6、不气不愁，活到白头。7、一个小丑进城，胜过一打医生。8、心胸里头能撑船......

他是台湾知名媒体人、30岁荣获台湾金钟奖，却在捧得奖杯后华丽转身，离开舞台；他投身公益活动，为帮助世界各地困难家庭而奔走努力，却陷入抑郁症中，找不到出口；在经历了1000多个抑郁症的日子以后，他穿越抑郁，投入抑郁症的防治工作......

人是感情动物，喜怒哀乐、嬉笑怒骂都是情绪的外在反映。然而在职场中，有的人能够很好地处理情绪，有的人则难以成为情绪的主人。工作和生活中，谁都可能会遇到心情不爽、情绪不佳的时候，这在家里或生活中，可以通过向自己的亲朋......

高三，尝试这样优化情绪情绪对一个人的影响是很大的，很多时候情绪的好坏直接影响着要做的事情的成败。尤其是高三，在这样一个分秒必争的阶段，情绪的差异带来的学习效果的更是两重天了。我们可以看到，一名情绪欠佳的同学学习......

沟通=70%情绪+30%内容作者：毛二毛一个关于沟通的哲理小故事：狮子和老虎之间爆发了一场激烈的冲突，到最后，两败俱伤。狮子快要断气时，对老虎说：如果不是你非要抢我的地盘，我们也不会弄成现在这样。老虎吃惊地说：我从未想过要抢......

平日里，我们用修养和道德，自我约束成一座牢笼，死死囚禁着它。然而总有些情绪会成为炸弹，你无法摸准爆炸的时间。可那一瞬总会到来，瞳孔紧缩，笼门破碎，猛虎咆哮，随即是不死不休的厮杀。你终于惊恐地发现，局面已经无法控制。近年......

分享一首鲁米的诗《客栈》，我们的内心就像人生客栈一样。每天早上都有不同的情绪来拜访，面对每一种情绪，尤其是负面情绪，你要像接待宾客一样的对待它们，那么，它们来了一会儿，就会走了，让我们来听听看，他怎么说的？《客栈》作者：鲁......

人要懂得改变情绪，才能改变思想和行为。思想改变情绪会跟着改变。这里有几则练习技巧：当我们需要打起精神应付一件事情时，可以用上面的方法。经常培养好心情，认清坏心情的背后一定有不少垃圾思想和消极情绪，要把它扫地出门......