情绪管理名言精选专题

管理个人不良情绪的有效方法导语：每一个人都以为自已知道情绪是什么，直到他想开口解释这两个字的意思，才发觉有困难。今天本站小编就为大家推荐一些管理个人不良情绪的有效方法，希望对你们有帮助。在人类历史中，很少人研究......

在我们工作和生活当中，很多人都控制不了自己的情绪，遇到工作或生活不顺心的时候，经常喜欢对下属或者对家人发脾气，这就是我们常说的情绪管理问题。下面来看一个很有哲理的小故事，看看这位父亲是如何教导他的孩子控制自己的......

职场人应该如何管理自己的情绪呢?下面是由本站小编为大家带来的关于职场中的情绪管理方法，希望能够帮到您!我们常常说的职场3Q，IQ、EQ、AQ，即智商、情商和逆商，这三个商数里面，智商是基础，逆商很难得，大多数人都认同情商最为......

哈佛大学心理学博士丹尼尔•戈尔曼《专注》里关于情绪管理的文章：被你忽略的情绪信号卡特里娜（化名）的父亲脾气很暴躁，她小时候总是害怕父亲随时乱发脾气。因此，卡特里娜养成了过度警觉的习惯，她对微弱信号异常敏感，比如......

我们常常说的职场3Q，IQ、EQ、AQ，即智商、情商和逆商，这三个商数里面，智商是基础，逆商很难得，大多数人都认同情商最为重要。职场人士基本上都接受过高等教育，彼此智商相差不大，只有极少数是智商特别高或偏低的。而逆境，也只有极......

在职场上我们通过管理自己的情绪获得更多的快乐，职场中最能获益的心得是什么?我会回答：情绪管理。这个话题对职场新人，特别是职场女性来说，应该是进入到职场的第一门必修课。这项软实力究竟怎么影响我们的职场路径，又该如......

找出那些可能会影响你的不切实际的负面情绪。一旦你开始做出改变，你对整个改变的看法就会极大地激发你继续这场改变的动力。警惕以下这几种会让你逃避改变的想法：这不会有用的。我的能力不足以做出改变。这太难了。放弃......

80%的人情绪管理低效，是因为不明白这一点作者：赵晓璃（职场作家、生涯规划师）写在前面的话：曾有很多咨询者找到我：晓璃老师，我最近情绪很不好，做什么都提不起精神，这可怎么办啊？如果是一名训练有素的咨询师，一定不会上来就给你提......

小慧可以说是幸运的宠儿，美丽聪明的她一直是异性追逐的对象。也许是从小就被宠坏的原因，她天生就有一种优越感。的确，无论在相貌上还是业务上她都是佼佼者。但她却很少有，特别在单位里，同事们表面上对她笑脸相迎，但实际上都......

关于情绪管理：真正聪明的人，是懂得接纳情绪的人导读：大部分人不太能掌控情绪，包括我们自己，都有愚蠢透顶的时候，总是在伤害身边最亲近的人。做一个能管理自己情绪的人，才能成功战胜失意和失落，学会接纳情绪。1不知从何时起，我......

有效的情绪管理，其实是这四个字作者：赵晓璃（职场作家、生涯规划师）摘自公众号：璃语职美人（crystal_words）在这个嘈杂的世界里，倘若你没有自己的想法，而外界的声音各不相同，你很容易陷入一种一觉醒来就被刷新认知的旋涡中。这种......

做情绪的主人—心理学管理不良情绪的方法导语：人在遇到不良情绪的时候，如果不能自我调节，就会丧失继续前进的勇气。如果善于自我排解、自我疏导，就将不良情绪转化为积极情绪。今天本站小编就为大家一些纾解情绪的人生感悟......

引言：一个成熟的职业人，应该有很强的情绪控制能力，要将情绪作为重要的精神资源管理起来，让其发挥重要的积极作用。积极情绪的表现：热情、活泼；愉悦、快乐；自信、高兴；活力、热诚；振奋、毅力；快乐、好奇；体贴、宽容；进取、努力；挑战......

1、人的得失心要轻一些。人要从根本上去治疗，不用讲那些没用的东西。2、人是习惯的动物，人生活在一连串的习惯当中。改变我们的习惯，用另外一个习惯，取代现在这个习惯。3、自律，自己管自己，不要让别人管你，你就没有压力，就容......

情绪管理：如何装出好心情在重视情商超过智商的时代，如果还觉得“想哭就哭，想笑就笑”是“真自我、真性情”，那就大错特错了。如果别人身边绑着一个喜怒无常、随时可以爆炸的“火药桶”，估计我们会很期待——因为可以天天免......

一个人的成功，要懂得善于管理好自己的情绪，做自己情绪的主人，而不是让情绪左右你的思想和你的行为。一天，陆军部长斯坦顿来到林肯那里，气呼呼地对他说一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。林肯建议斯坦顿写一封内容尖刻的......

如何管理好情绪：及时打住碍眼的消极情绪消极情绪是一种不利于工作和生活的情感，焦虑、痛苦、愤怒以及恐惧等都属于消极情绪。产生消极情绪的原因多种多样，比如在工作和生活中遇到了挫折，比如不可控的自然灾害、灾祸、身体......

情绪管理：从你的世界走出来韩剧之所以能“通杀”从小清新到中年大妈的中国女性，原因就是韩剧迎合了大多数女性心中的“灰姑娘”情结：虽然自己不是白富美，但希望有一天，一位高富帅的“欧巴”（韩语，哥哥的意思）能带着美元、开着......

关于情绪管理：你怎么对待坏情绪，就怎么度过一生导读：控制好情绪，是人生的一大智慧。适时调整心态，及时妥善处理不良情绪，让人生更加完美多味。那些精神自由、能保持独立思考的人，也往往是善于控制自己情绪的人。能够不将负面......

人是感情动物，喜怒哀乐、嬉笑怒骂都是情绪的外在反映。然而在职场中，有的人能够很好地处理情绪，有的人则难以成为情绪的主人。工作和生活中，谁都可能会遇到心情不爽、情绪不佳的时候，这在家里或生活中，可以通过向自己的亲朋......

中国的古话叫小不忍则乱大谋，大丈夫能屈能伸。控制情绪，管理情绪，让自己利用情绪，而不让情绪打扰自己在谋求和建立影响力的过程中极为重要。某公司业务经理，女，35岁，从事服装外贸。十年基层业务人员经历，业务经验丰富。她对待......

情绪管理：装出一份好心情美国心理学家霍特举过一个例子：有一天，友人弗雷德感到意志消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人，直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议，所以决定装出一副快乐的表情。他在会议......

管理不良情绪的方法：别把坏情绪传染给别人导语：人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。今天本站小编就分享给大......

村上春树在《舞！舞！舞！》说：你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。小时候，我们很容易把喜怒哀乐放在脸上。但长大后发现，所谓成长就是把哭声调成静音的过程，生活和职场都不是可以肆意释放情绪的舞......

1965年9月7日，世界台球冠军争夺赛在纽约举行。路易斯·福克斯胸有成竹，他的成绩远远领先于对手，再得几分便可登上冠军宝座。然而，正当他准备全力以赴拿下比赛时，发生了一件令他意料不到的小事：一只苍蝇落在了主球上。......