饮食方面的谚语

1、气大伤神，食多伤身。

2、饭后走一走，能活九十九。

3、三餐不过饱，无病活到老。

4、人愿长寿安，要减夜来餐。

5、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

6、饮食习惯好，远离医和药。

7、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

8、狂饮伤身，暴食伤胃。

9、饭前一口汤，胜过良药方。

10、未饥先食，稍饱即止。

11、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

12、若想长寿安，须减夜来餐。

13、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

14、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

15、饮食讲科学，金秋好生活。

16、不抽烟，少饮酒，活到九十九。

17、宁可锅里放，不叫肚里胀。

18、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

19、朝食三片姜，胜过人参汤。

20、一天吃个枣，容颜不易老。

21、早上盐水漱口，百病自动逃走。

22、早上吃好，中午吃饱。

23、早餐天天有，晚上减一口。

24、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

25、贪吃又贪睡，添病又减岁。

26、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

27、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

28、预防肠胃病，饮食要干净。

29、吃米带点糠，老小都安康。

30、食不厌精，脍不厌细。

31、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

32、宁可无肉，不可无豆。

33、早晨一杯水，老来不后悔。

34、若要身体安，三分饥和寒。

35、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。

36、要想身体好，早餐要吃饱。

37、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

38、一天吃个枣，一生不知老。

39、一顿吃伤，十顿喝汤。

40、饭后百步走，活到九十九。

41、早吃好，午吃饱，晚吃少。

42、若要身体康，饭菜嚼成浆。

43、朝食三片姜，胜喝人参汤。

44、少吃多得味，多吃活受罪。

45、饭吃三碗，不饱不饿；衣穿三件，不冷不热。

46、干活细心，吃喝当心。

47、吃得慌，吞得忙，伤了胃口害了肠。

48、吃饭就睡觉，犹如吃毒药。

49、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

50、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

51、若要百病不生，常带饥饿三分。